Herzlich willkommen bei Bilanxis Beratungen

Praxis für Ernährungs-Psychologie und Mental Coaching

Herausforderungen sind Chancen, neue Wege zu gehen

Mental Coaching fördert die Selbstreflexion und damit das eigenständige Handeln

Herausfordernde Lebenssituationen gibt es immer wieder. Fällt Ihnen auf, dass dieselben oder ähnliche Themen mehrmals aufkommen bietet sich die Gelegenheit, näher hinzuschauen und nach Lösungen zu suchen. Dann ist es an der Zeit, neue Wege zu gehen.

Mental-Coaching ist Veränderungsarbeit an sich selber.

 

Inhalte einer mentalen Beratung

 

  • Lebens-Entwicklung und -Gestaltung
  • Unsicherheiten, Ängste, Blockaden erkennen und auflösen
  • Entscheidungsfragen klären
  • Selbstreflexion und Entwicklungsarbeit an sich selber
  • Bearbeitung von privaten als auch beruflichen Themen
  • Begleitung von Kindern und Jugendlichen während der Ausbildungszeit bei Lernblockaden, Prüfungsängsten etc.

 

Was sind die Ziele einer mentalen Beratung?

  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung (ohne Ratschläge, sondern mittels individueller persönlicher Lösungsfindung)
  • Nicht das "Warum" sondern das "Wie" steht im Vordergrund
  • Die Lösung, welche jeder in sich selber trägt, ans Licht bringen
  • Erkennen von Verhaltensmustern, wobei eine langfristige Verhaltensänderung angestrebt wird

 

Techniken und Elemente

  • Gezielte, systemische und lösungsorientierte Fragetechniken
  • NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), Mental-Training, Meditation
  • Visualisierungs-Techniken
  • Andere

 

Sie sind der alleinige Experte Ihrer inneren Landkarte
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ich begleite Sie gerne!